「最期に見る夢」をイメトレしておく

抱き枕 心の抱き枕 〈54〉 
最期のとき、できればいい夢を見ながら、
安らかに眠りたい。だれしも願うことだと思います。
私は、練習してるんですよ。ええ、イメトレです。
最期にいい夢を見られるように——と。

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無縁墓 改葬


 人は、死ぬ瞬間に、不可思議な夢を見る――と言われています。
 どんな夢か――と言われても、答えようがありません。
 その夢を見た人は、死んでしまうのですから、「どんな夢だった?」とお尋ねするわけにもいかないからです。
 しかし、ごく稀に、その夢を見て生還する人がいます。「死の縁」まで行ったのに、奇跡的に命を取り留めて戻ってくる人たちです。
 こういう体験を「臨死体験」と言うのですが、そんな「臨死」状態を体験した人たちの中には、説明のできないような意識状態を体験する人もいます。
 よく知られているのが、ベッドなどに横たわった自分の姿を見ている自分がいた――という体験の告白。その瞬間、本人の意識は肉体を離れていたことになり、これを「超心理学」の世界では、「幽体離脱」と呼んだりしていますが、いまのところ、その現象は、医学的には証明されておらず、心理学的には、脳内で起こるエラーの一種ではないか――とも解釈されています。

 もうひとつが、「夢」です。
 「臨死」状態を体験した人たちは、そのとき、説明のつかない「不思議な夢を見た」と語っています。

  不思議な明るい光に包まれたような夢を見た。
  一面の花畑の中にいるような夢を見た。
  いろんな人が次々に現れてくるスライドショーのような夢だった。

 実は、これらの夢は、脳内ホルモンによるものだ――という説もあります。

「夢」は「記憶の整理作業」

 死の縁に瀕した人間の脳の中には、死への恐怖を取り除き、その苦痛をやわらげようとするホルモンが分泌されます。
 「脳内麻薬」とも呼ばれる「エンドルフィン」という脳内物質で、このホルモンの投射を受けると、人は緊張や抑うつ状態から解放され、「多幸感」に満たされると言われています。
 そんなホルモンの影響を受けた脳内では、さまざまな作業が行われるのですが、その作業のひとつに、「記憶の整理」があります。
 通常、記憶は、感情と結びついて脳のフォルダーに保存されることが多く、強い感情と結びつくほど、記憶も強く残るとされています。人間と言わず動物にとって、もっとも強い感情は「恐怖」です。つまり、かつて恐怖とともに保存された記憶ほど、強く脳に残るというわけです。
 そんな記憶が、死の直前によみがえったんじゃ、たまったものではありません。
 なので、エンドルフィンの投射を受けた脳は、「わるい感情」や「苦しい感情」と結びついた記憶を取り除き、「いい感情」や「楽しい感情」と結びついた記憶だけを保存しようとします。
 脳が「記憶の整理」を行うのは、何も、死ぬ直前ばかりではありません。「レム睡眠」の状態にある脳は、ふだんからこうした作業を行っているのですが、そのとき、脳の中では、整理されている記憶が一時的に「再生」されます。それが「夢の正体」である――と、大脳生理学の世界では説明されています。
 であれば――と、長住は「ない知恵」を絞ったわけです。
 眠りに落ちる前に、できるだけ「いい記憶」だけを夢の中に取り出せるように、頭の中を「ああ、楽しい」「オゥ、気持ちい~い」「ああ、幸せだなぁ」などという感情で満たしておけば、きっと「いい夢」を見ることができるはずだ。
 少なくとも、「あの野郎、絶対に許せねぇ!」とか「ああ、やっちまったなァ。クソーッ!」などという感情を抱えたまま眠りに就こうとしたときに見る、ろくでもない夢よりは、数倍、ましな夢を見られるはずだ。
 そう思って、毎夜、感情コントロールを続けた結果、少なくともこの20~30年ほどの間、悪夢に悩まされて眠れない夜を過ごす――といったことが、私の場合はありませんでした。

「いい夢」を見るための「イメトレ」

 おそらく――と、私は思います。
 私が毎夜、心がけているこれらのイメトレは、私が最後の時を迎えるときのためのメントレにもなっているのではないだろうか。
 たぶん、私がこの地上を去るときに最後に見る夢も、こんな夢なんじゃないか――と思うような夢を、最近、しばしば見ることがあります。
 たとえば、こんなのがありました。

そこは、一面にやわらかそうな牧草だか芝生だかが生え広がる、なだらかな丘陵。その起伏の奥の小高い斜面のてっぺんには、モンキー・ポッド(「この木、なんの木、気になる木」で知られた日立グループのCMに出てくる木)のような木が枝葉を広げ、その下には木製のテーブルが置いてあって、そこで、イエスと釈迦がワインを酌み交わして、何やら語り合っている。丘を巡るように、清流の流れる小川があって、そこではアフロディテが湯あみをしている。ボクが丘を登っていくと、木陰のふたりは「早く来いよ」と手招きし、アフロディテは、一糸まとわぬ姿でボクの手を引く。そうして、安らかな眠りにボクは落ちていく――。

 こういうのもありました。

どこまでも透けて見える、エメラルド色の水をたたえた地底湖。ボクは笹の葉に腹ばいになって寝そべり、両手で水をかいて湖面を泳いでいる。湖面には、大きな蓮の葉が何枚も浮かび、その葉には、羽衣のような薄い衣をまとった天女たちが横たわって、ある者は笛を吹き、ある者は竪琴を弾き、ある者は手にした棕櫚の葉を仰いで、湖面にやわらかな波を起こしている。そのうちに、ボクは気づく。その天女たちは、みんな、どこかで見た顔だ。小学校時代に仲のよかった女の子。中学校時代にあこがれを抱いた先生。高校時代に恋をした同宿の女子高生。大学時代に交際した学生運動の同志。就職して初めてつき合ったおとなの女。かつて結婚しようと思ったこともある年下の女。心揺らいだ飲み屋のママ。ボクを歌の虜にしたジャズシンガー。みんな、少なくとも一度は好きになり、あこがれ、そして肌を触れ合わせたこともある女たち。そんな女たちが蓮の葉から手を差し伸べて、「この船に乗っていきなさいよ」と誘いかける。しかし、ボクは、どの船にも乗るわけにはいかない。「行かなきゃいけないところがあるから」と手を振って、地底湖の奥へと笹船を漕いでいく。その先には、まばゆいほどの輝きを放つ場所がある。そこは?――。

 そんな夢を見る度に、私はなんだか安らかな気持ちになって、もう一度、あの夢の世界に戻りたいと思ってしまいます。
 しかし、それはしません。
 もし、やったら、ほんとにあっちの世界に行ってしまうかもしれない――と思うからです。



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