「また会おうね」は、「1カ月以内」に実現しないと効果がない

コーヒーを飲む女知らなきゃよかった「恋愛法則」
 法則18  「また会おうね」の賞味期限は、「1カ月以内」

初デートが成功。2回目のデートは、その感動が
相手の脳に残っているうちに誘え——というのが、
脳科学の常識。その期限は「1カ月以内」です。


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 たとえば、あなたが目当てのカレまたは彼女と「初デート」にこぎつけたとしましょうか。
 楽しい時間が終わったあとで、あなたとカレまたは彼女は、こう言って別れます。

  きょうは楽しかった。また、会おうね。

 問題は、このとき口にした「また」という言葉です。
 この「また」は、「デートをリピートする」ということですが、問題は、そのタイミングです。

 「また」は、いつ頃までに実現すれば有効なのか?
 どれくらい、間隔を空ければ、効果的なのか?


 今回は、この問題を考えてみたいと思うのです。

悪魔女
「短期記憶」は1ヶ月で失われる

 この「リピート間隔」を考えるときに、ぜひとも、覚えておいてほしいことがあります。
 それは、大脳の「記憶」のシステムです。
 大脳は、目や耳から仕入れた情報を、いったんは、「海馬」という組織に書き込んで保存します。
 そのときに、「短期記憶」と「長期記憶」が分別されるのですが、「○○さんとデートした」などという記憶は、もっとも保存期間が長いと言われている「エピソード記憶(長期記憶の一種)」ですから、よほど「どうでもいい相手」でない限り、その記憶が失われることは、まずありません。
 しかし、そのデートの中で話した内容などは、必ずしも「長期保存」されるとは限りません。
 「あなた(キミ)をひと目見たときから好きだった」などという情報は、「エピソード」の骨格を成す重要な情報ですから、ほぼ半永久的に保存されますが、

 ボクは、熊本県生まれで、上の兄貴とは5歳違い。その上に7歳違いの姉がいて、そのダンナというのが、実は群馬県の高崎の男で……。
 私の会社にM恵っていう、3個上の先輩がいるんですけど、この人のお兄さんの友だちにFさんっていう人がいて、そのFさんって人ね、こないだ、タレントの○○と婚約しちゃってェ、その○○と私、誕生日がおんなじでェ……。

 などという話は、「短期記憶」に分類されてしまいます。
 反復せずに放っておくと、この種の記憶は、せいぜい数時間程度しか脳の中に留まっていることができません。「ヘェ、○○って××なんだ」と反復したとしても、それを思い出して反復しないと、1ヶ月程度しか覚えていられません。
 カレや彼女とデートした――という記憶は、半永久的に保存されるとしても、そのデートの中で交わされた会話のディテールなどは、どうガンバっても、1ヶ月程度しか覚えていられない、というわけです。
 できれば、この「ディテールの記憶」が残っているうちに、デートはリピートしたほうがいい。
 脳の仕組みから言うと、2回目のデートは「1ヶ月以内」にするのが望ましい、ということになるわけです。

悪魔女
リピートは早すぎても、遅すぎても、効果が薄れる

 では、心理的にはどうなのか?
 記憶のシステムから言うと、「1ヶ月以内」が限度としても、人によっては、1ヶ月も待たされると、「嫌われてしまったのね」と思ってしまう人もいるかもしれません。
 みなさんは、どう感じるか?
 それを調べるために、姉妹サイト『投票! デート&Hの常識』で、アンケートを取ってみました。その結果をご報告しておきましょう。

デートのリピート、何日空くと「フラれた」と思う?

1週間が限界…………33.3%
1ヶ月が限界…………26.7%
2~3週間が限界……13.3%
2~3ヶ月が限界……13.3%
1年が限界……………   6.7%
限界などない…………  6.7%

 ついでに、「初デート」から次のデートまでのベストな間隔はどれくらいか? についてもアンケートをとってみました。こちらの結果は、下記の通りです。

初デートから2回目までのベストな間隔は?

1週間~10日後ぐらい……33.3%
翌日、すぐ…………………18.2%
半月~1ヵ月後ぐらい……18.2%
2~3日後…………………15.2%
4~7日後…………………15.2%

上記アンケートは、現在も投票受付中です。よろしければ、ぜひ、投票してみてください。
投票は、こちらからどうぞ。
  『「初デート」のリピート、いつまで有効?』

 初めてデートした男女は、たいていの場合、そのデートの意味や相手に抱いた印象を、自分の中でかみしめ、分析する時間を必要とします。

  ほんとに、このまま、あの人とつき合ってもいいのだろうか?
  この恋は、ほんものだろうか?

 などということを、自分の中で反芻して考える時間です。
 そんな時間を与えてたまるか――とばかり、間髪入れずに次のデートを設定しようとする人もいるようですが、長住は、あまり感心しません。
 そうやってたたみかけて来ようとする人間には、それがよく知らない相手であればあるほど、男も女も、警戒心を抱いてしまうからです。
 と言って、初デートから2週間も3週間も放っておかれると、「もしかして、自分は失望されてしまったのかもしれない」と思い始めます。
 アンケートの結果をそのまま受け取ると、ベストな間隔は「7~10日後」。これ以上空くと、今度は、「フラれたかも」と思い始める――ということになります。
 筆者も、この数字は、納得できる数字だと思います。

悪魔女
リピートの前に「短期記憶」を補強しておきます

 不肖・長住の場合、初めてデートして好感を得た相手には、1週間以内、最大でも10日以内には、「このまえはありがとう。もしよかったら、今週末……」などと、次のお誘いをかけるようにしています。
 その前に、必ずやっておくことがあります。
 それは、デート直後の「ありがとうメール」または「ありがとうコール」です。

《きょうはありがとう。とても楽しかった。
 特に、あなたの○○の話、とても感動的でした。
 なんだか、忘れられない人になりそうです。
 近いうちに、またぜひ、お会いしましょうね。
 気をつけて帰ってください。おやすみなさい》


 みたいなメッセージを伝えておきます。
 これは、「短期記憶」の上書き効果もかねての「ありがとうメッセージ」。
 こうして「短期記憶」を補強した上で、その記憶が鮮やかに残っているうちに、次のデートをリピート。
 これが、もっとも理想的なパターンかと思います。
 大事な人との初デートを成功させたら、ぜひ、お試しを。



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