「NO」と言われずにすむ、傷つかない「好き」の伝え方

手と手 

「好き」は伝えたいけど、「NO」と言われて傷つきたくない。
そんな人におすすめなのは、相手が、「YES」か「NO」を
返さなくてもすむ「好き」の伝え方です。そのポイント――。


 愛の会話力レッスン   レッスン62(改訂版) 
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 「好き、好き、大好き!」と、ズーッと胸のうちに温めている。
 その姿を見るたびにドキドキして、目が合ったりすると、思わず顔が赤くなってしまう。
 「好き!」と告白したいけど、笑われちゃうかもしれないし、相手にメイワクかもしれないし、だいいち、「ありがとう。でも、ゴメン」なんて言われたら、立ち直れなくなってしまいそう。なので、その勇気を持てないままでいる――。
 あなたが「好き」を伝えたい人は、もしかしてそんな人でしょうか?

 それとも――?

 カレまたは彼女とは、もうずっと友だちとしてつき合っている、あるいは、いつも仕事で協力し合う関係で、友だちや仲間としては「いい関係」を作れていると思う。
 あなたの中には、少しずつ、相手のことを「好き」と思う気持ちが強くなってきているのだけど、それを言うタイミングがつかめない。たとえ、つかめたとしても、それを口にすることで、これまで築いてきた「いい関係」を壊したくない。
 あなたが「好き」を伝えたい人は、そんな人かもしれませんね。

 他にも、「好き」が言えない理由は、いろいろあると思います。
 しかし、どんな理由であれ、「好き」を口にすることをあなたにためらわせる内的な理由は、ただひとつ。それは、

  報われない「好き」を口にして、傷つきたくない。

 これだと思います。
 心理学的に言うと、これは「自己防御」という心のはたらきです。
 だれだって、自分を守りたい。傷つきたくない。なので、もしかしたら傷つくかもしれない「好き」の告白には、勇気が必要になり、その勇気がなかなか持てないので、みんな、ためらってしまうわけです。

  傷ついたっていいじゃない。それが「恋する」ということよ。

 中には、そんな乱暴なことを言う人もいるかもしれませんが、私は、あまりおすすめしません。というより、人一倍、気の弱い私には、そんな玉砕戦法はとれません。
 では、どうするか?
 傷つかずにすむ「好き」の言い方を工夫するのです。
 ちょっと、頭を使います。
 そうです。傷つかずにすむ「好き」を言うには、ちょっとした「恋愛頭脳」が必要なんです。
 そのポイントは、ただひとつ。
 相手から「好き」が返ってこなくてもいい「好き」を言う――です。

相手に「YES」「NO」を求めない「好き」を言う

 「好き」と言ったら、「好き」が返ってくることを期待する心。そんな心が求めているのは、「報酬」です。相手からも「好き」が返ってくる――という報酬です。
 この「互酬性」に捕らわれて言う「好き」には、相手は「YES」か「NO」を返すしかなくなります。たとえば、こんな具合です。

 会話例 1   「YES」「NO」を返すしかない「好き」の言い方

 オレ、前からずーっと、M子さんのことが好きでさぁ。オレの彼女になってくれないかなぁ……って思ってたんだ。

 エーッ。いきなり、そんなこと言われても、わたし……。

 男と女の立場を入れ替えても、結果は同じだろうと思います。
 こういう言い方をされると、言われたほうは「YES」か「NO」を返すしかなくなり、そしてたいていの場合、返ってくる返事は、困惑気味の「NO」なんですね。
 では、「互酬性」を捨てたら、どんな言い方になるか?
 ちょっとやってみましょうか?

 会話例 2  相手に返事を求めない「好き」の言い方

 ダメだ。オレ、あがっちゃってる。

 エッ、ど、どうしたの?

 なんか……M子さんの前だと、あがっちゃうんだよなぁ。

 エーッ、どうしてェ?(と言いながらも、その理由に、薄々感づいています)

 筆者は、これで十分だと思います。
 「好き」なんてひと言も言ってないのですが、それでも、心の内に秘めた「好き」は、十分に相手に伝わります。つまり、相手に「この人、もしかして……私のことを好きなのかしら?」と思わせるだけの「好き」なんですね。
 しかし、「好きなのかしら?」は相手の推測ですから、相手は、「YES」も「NO」も返す必要がありません。伝える側から言えば、「言いっぱなし」でいい「好き」です。
 これだったら、言えるのではありませんか?
 私は、だれかに向かって最初に口にする「好き」は、このレベルにとどめるようにしています。
 こういう「好き」の告白なら、相手の心に「負荷」をかけることもありません。
 いきなり思いのたけをぶちまけて相手を困惑させ、会うことをためらわせることにもなりません。

「好き」は言葉で伝えるのではなく、悟らせる

 いきなり「好き」と告白するのではなく、「好きなのでは?」と悟らせる。
 報酬を期待しない「好き」を伝えるポイントは、そこにあります。
 それには、いくつか方法があるのですが、ここでそのすべてをご紹介することは、ちょっとムリ。
 ただ、ポイントはいくつかあります。ざっとまとめておくと――

[1]「好き」は、言葉ではなく、態度で示す。
いちばん簡単なのは、相手を「チラチラ見る」です。「あの人とはよく目が合うなぁ」――と思わせるだけでも、「好き」は相手に伝わります。

[2]「好き」は、言葉ではなく、彼女のためにする「小さなこと」(ちょっとしたプレゼントなど)で示す。
「ちょっとそこで買ってきたから」と、キャンディを2、3個ポン。それで十分です。いきなり「高価なプレゼント」では、相手も引いてしまいますが、その程度なら、相手も心理的な負荷なく、あなたの好意を受け取れます。

[3]「デート」と言わずに「デート」に誘う。
いきなり高級レストランに誘う――なんていうのではなく、「ちょっとそこでお茶飲んでいかない」程度。後から、それを「ちょっとしたデートだったね」と言えばいいのです。最初から、「今度、デートでも」と言うと、相手は「ウーン」と考え込んでしまうかもしれませんが、「結果デート」にしてしまえば、抵抗なく受け入れてもらえます。

[4]「好き」ではなく、「好きな心の状態」(「あがってる」など)を伝える。
「キミ(あなた)の前だとあがってしまう」「心臓がドキドキしてる」「きょうは時間が経つのが早い」――など、あなたの心の状態を伝えることで、あなたの「好き」は、十分に相手に伝わります。

 こんなところでしょうか。

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