「見つめる時間の長さ」でわかる、カレ・彼女の本心

女の子ヘッドホン  男の本心・女の本心~30 《改訂版》 

ふと合った相手の目が、何秒、あなたを見つめ続けるか?
その凝視の時間の長さで、相手の本心がわかる。
今回は、そんな「見つめ合い」の心理学をご紹介します。


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 ふと、目と目が合ったふたり。
 あなただったら、どれくらいの時間、相手の目を見つめていられますか?
 ごく一般的な法則を言うと、

 人は相手から一定時間以上、
 「凝視」を浴びると、
 「うれしい」どころか、たいていは「不快」になる。


 あ、これは、まだ「深く愛し合う」という関係にはなってないふたりの場合ですからね。
 愛し合っている、つまり、距離0センチで相手の目をのぞき込むこともできるし、なめることだってできる――という関係では、この法則は成り立ちません。

 さて、では、この「一定時間」とはどれくらいか?
 心理学の世界では、一応、「5秒程度」というのが定説になっていますが、はたして本当か?
 長住、身を挺してフィールド・ワークしてきました。
 ハイ、常磐線の電車の中で――。
 以下は、そのご報告。

1、 2秒で目を逸らされた……3人

 ほとんど目が合ったとたん……という感じでしたね、これは。
 なんか、「いけないものを見ちゃった」みたいな感じで、パッと目を伏せたり、窓の外に目を転じたり。
 そのうちの2名は、女子高生。もう1名も、20歳前後の若い女性でした。
 つまり、まったく相手にされなかったどころか、長住は彼女たちの目には、「何かおぞましいもの」のように映ったのであろう――と、私は分析するわけです。

3~5秒、一瞬、見つめ合った後、目を逸らされた……7人

 これが、いちばん多かったのですが、内訳は、20代後半のOL風が2人、30~40代のヤング・ミセス風が3人、あとの2人は、50~60代とおぼしき妙齢のご婦人でした。
 みなさん、「エッ、私に何か……」みたいな様子で見返したあと、

 「失礼ね、ジロジロ見ちゃって」というふうに、やや不愉快そうに目を逸らした=3人、
 「やだわぁ、そんなに見ちゃって。恥ずかしい」というふうに目を伏せた=2人、
 「あら、私に何かご用? もしかして前にお会いしました? なんだ、違うのね」というふうに目を転じた=2人、

 というふうでありました。

5秒以上、見つめ返したまま、自分からは目を逸らさなかった……1人

 この方、怖かったです、長住は。
 「何よ、あんた。なんか文句でもあんのかよォ?」というふうに、鋭い眼光でニラみ返したまま、目を逸らそうとなさらないので、長住は耐え切れなくなって、自分から目を逸らしてしまいました。
 あ、けっこう、若かったですよ、この人。髪を金髪に染めて、鼻にピアス……みたいな人だったので、もしかしてあのまま見つめ続けていたら、わたくし、いまごろ、病院のベッドにいたかもしれません。

 「見つめる時間の長さ」が示す本心 

 というわけで、見ず知らずの人を凝視できる限界は、およそ5秒程度である――と、身をもって証明できたわけです。
 それにしても、《凝視が何秒もつか?》 については、かなり個人差がある――ということも、今回のフィールド・ワークであらためて感じたことでした。
 さて、その時間差には、どんな意味があるのか?
 比較的長く見つめていられる人と、ちょっとしか見つめていられない人の 《本心》 は、どこが違うのか?
 わたくし長住が、これまでの長い人間観察の結果、言えることは、次の通りです。

2秒もたずに目を逸らす相手は、あなたに無関心か、「劣位」を感じている

 この程度で目を逸らす場合、先に逸らした相手のほうが、あなたに対して「引け目」や「負い目」を感じているか、あるいは、まったく「関心がない」かのどちらかです。
 まったく関心がない――という場合には、あなたと2秒以上も関わりあっていたくないので、パッと目を離してしまうわけです。この場合、逸らした目は、あなた以外の別のものをフォーカスしますから、目は横または上に逸らされます。
 その目が下向きに逸らされる、つまり目を伏せてしまう場合には、相手は、あなたに対して自分が「劣位」にあることを感じているのだと思われます。
 あなたに「恐れ」を感じているか、あるいは何か「引け目」や「負い目」を感じているか、「恥ずかしい」と感じているので、とても真っ直ぐに見ていられなくて、目を伏せてしまうわけです。

2秒以上見つめる相手には、「関心あり」

 もし、2秒以上見つめていられるとなったら、それは、「相手に関心あり」と思っていいと思います。
 ただし、その関心は、「いい関心」ばかりとは限りません。
 「なんだ、この野郎」と思うときにも、人は、相手の目を見つめてしまいます。
 それが「いい関心」なのか「わるい関心」なのかは、見つめる目の色で判断するしかありません。
 もうひとつ、判断のポイントになるのは、目のアングル

下から見上げるような目線なら、基本的には「いい関心」。もしかしたら、相手はあなたに、一定の敬意を抱いている、と判断してもいいかもしれません。
逆に、上から見下ろすような目線なら、基本的には「わるい関心」。もしかしたら、相手はあなたに、嫌悪や軽蔑の感情を抱いているかもしれません。
下からでも上からでもなく、真っ直ぐだったら? これは、基本的には、「対決」の目線です。相手はあなたと真正面からぶつかり合いたいという意思を持っている、と思って間違いありません。相手と対等の立場で交渉をするというときにも、真剣に議論をするというときにも、さらには、これからどつき合いをするゾ――というときにも、人は相手の目を真っ直ぐに見つめます。

5秒以上見つめ続ける相手は、あなたに「優位」を感じている

 人と目と目を合わせ続けるのには、かなりの「胆力」を必要とします。
 もし、その相手が、あなたの目を5秒以上、見つめっぱなし――というふうであったら、その相手は、あなたに対して自分の「優位性」を感じていると思って間違いありません。
 たとえば、職場の上司は、部下であるあなたを5秒以上、凝視できますが、部下であるあなたには、とてもそんなことはできません。できるとしたら、お説教を聴いているときぐらいのものでしょう。
 男と女の間でも、同じです。
 「この女、いつでも落とせるな」と思っている男なら、彼女を5秒でも10秒でも、穴が開くほど見つめていられますが、「いやぁ、デートに誘っても断わられるかも」なんて思っている男には、そんなマネはできません。せいぜい、勇気を持ってチラ見する程度でしょう。
 女性だって同じだろうと思います。
 「あなたレベルの男ならいくらでもいるけど、一度ぐらいなら、つき合ってあげてもいいわよ」と思っている女性なら、カレをジッと見つめて、品定めしていられますが、「私みたいな女を、このひと、相手にしてくれるかしら?」とオドオドしている女性には、とてもそんなマネはできません。

 つまり、本日の結論は、これ。

 相手を見つめていられる時間の長さ=関心の強さ×自信(優越度)

 カレや彼女の目線に捉えられたときには、ぜひ、この法則を思い出して、相手の本心を想像してみてください。



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